Banda elástica que permite un programa completo de ejercicios de resistencia progresiva para el tronco superior y miembros inferiores. La banda puede ser usada para aumentar la fuerza muscular, la resistencia y flexibilidad, mejorando el control, desempeño muscular y coordinación. También se usan comúnmente en el ámbito de la fisioterapia, específicamente en personas convalecientes de lesiones musculares, incluidos los pacientes de rehabilitación cardíaca para permitir la lenta recuperación de la fuerza.

Cada color de banda representa un nivel de resistencia específico para lograr un mayor o menor esfuerzo.